Уважаемые покупатели!
(Сайт с картинками будет позже)

Совместно с издательством "Феникс" недавно вышла моя книга "Как управлять эмоциями. Упражнения от страха и паники".
Доступна к продаже на сайте Лабиринт.ру (https://www.labirint.ru/books/769408/)

Без преувеличения считаю, что такой помощник должен быть у каждого человека. И уметь брать под контроль свои эмоции в нужный момент и нужное время - это одно из главных качеств современного человека. Тем более, что научиться этому очень быстро и просто.

Попробуйте представить, что перед вами лежит эта книга. Открыв любую страницу, вы каждый раз узнаёте новый, рабочий способ регулирования собственных эмоций:
Появилось чувство тревоги?
Одолела тоска и апатия?
Путаешься в клубке навязчивых мыслей?
Накатывает приступами паники и страха?
Открывай книгу и выполняй подходящее упражнение согласно пошаговой инструкции

Книгу можно прочитать за 2-3 дня. Выбрать для себя любимые техники и быть уверенным, что приступ паники и страха не застанет больше врасплох.

Доступна к продаже на сайте Лабиринт.ру (https://www.labirint.ru/books/769408/). Причем, на нее сейчас действует хорошая скидка, а цена несравнима с пользой!

P.S. В общем, я бесконечно этому рад!)) И очень хочу, чтобы вы меня поддержали обратной связью после прочтения!))